За время жизни у нас складывается о себе определенное представление. Мы слышим свой голос, видим себя в зеркале и в отражении витрин, разговариваем мысленно с собой, и из всего этого складывается образ. Но каково же бывает наше удивление, когда оказывается, что именно мы являемся обладателем странного голоса на видео с дня рождения друга. Что именно наше тело так сутулится, а улыбка кажется натянутой и напряженной. И наш имидж среди других людей — не рубаха-парень, каким мы себя видим, а, например, занудный умник. Который, однако, может взвалить на себя проблему друга и героически ее решить за него.

Все это очень странно и наталкивает на определенные мысли о том, какие же мы есть на самом деле. Те, которыми видят нас окружающие, или те, какими мы сами себя представляем?

В предыдущей статье мы рассмотрели один из возможных способов понять себя — модель каст. И пробовали при помощи страхов и убеждений понять, кем являемся в данный момент.

Но, к сожалению, не все так просто.

Часто наше представление о себе формируется не из фактов, а из наших желаний и стремлений.

Мы можем быть отчаянным трусишкой, но, проходя простенький тест в интернете, будем стараться показать себя смельчаком. И вовсе даже не потому, что хотим кого-то обмануть. Просто мы очень, очень хотели бы видеть себя героем, который уже победил свои страхи и слабости. Нам нелегко изменить себя и побороть неизвестность. И мы, при помощи теста, хотя бы мечтаем об этом и представляем себя другим.

Поэтому часто, определяя себя и ставя себе оценку, мы можем быть необъективными.

Так что же делать, если не получается себя причислить ни к одной из каст?

Убеждения, вроде-бы, верны — каждое по-своему. А ничего из вышеперечисленных страхов абсолютно не пугает.

Ответа в данной ситуации может быть два. О втором мы, возможно, поговорим в следующей статье.

А первый очень прост: нужно посмотреть на себя со стороны, под другим углом.

Самый верный способ понять ситуацию — проанализировать ее. И в данном случае для такого анализа нам важны два критерия — все те же страхи и убеждения, влияющие на нашу жизнь.

СТРАХ

Наш страх позволяет нам не делать чего-то, что может быть опасным для нас. По крайней мере, наше подсознание уверено, что действие может нести угрозу. И всячески это действие блокирует. Все, что вы хотели сделать, но отговорили себя — это следствие какого-то страха. Все, что останавливает вас в воплощении ваших желаний — это последствия работы вашего внутреннего стража.

Вспомните все, о чем вы в иногда сожалеете и подумайте — чего вы тогда испугались? Запишите все, чего вы хотите, но считаете это лишь мечтами, и предположите — почему вы боитесь попробовать? Проанализируйте все, с чем вы спорите и не согласны и спросите себя — почему я боюсь допустить такую возможность?

Так вам станут прозрачны и ясны ваши страхи.

УБЕЖДЕНИЯ

Убеждения выявляет не столько то, что мы думаем, сколько то, что делаем. Как мы в результате живем.

Мы уже говорили, что у каждого из нас есть определенные представления о себе. Мы склонны приписывать себе то, что хотели бы видеть, и отвергать то, что нас в себе раздражает.
Если мы хотим избежать какой-то работы, нам на помощь приходят отговорки. Когда нам очень понравится какая-то вещь, мы тут же старательно придумываем аргументы в пользу приобретения.
Такие уж мы есть. Иногда мы честны с собой, но иногда пытаемся от себя укрыться. И это настолько перемешалось в нашей жизни, что правду иногда трудно отделить от вымысла.

Поэтому, выписывая свои убеждения, мало сказать — я думаю то-то и то-то. Здесь нужно посмотреть на то, как мы реагируем на происходящее. Что делаем, как поступаем и что при этом чувствуем.

Можно считать себя творческой личностью. Но стоит только попробовать сосчитать свои «творения» как становится ясно — если личность и есть, то явно дремлет.
Можно говорить своему ребенку, что врать нехорошо. Но когда ты сам при этом объясняешь свои поступки при помощи явного преувеличения, ребенок тебя быстро раскусит.
В данном случае явно видно — творческое начало и верность правде — всего лишь слова, никак не подтвержденные реальными действиями.

Вспомните, с кем и о чем вы спорите и подумайте, почему вам так важно доказать свою правоту? Вспомните, что вас раздражает в других людях и подумайте — почему вас это так задевает? Какая вам разница пишет человек с грамматическими ошибками или без? Насколько правильно он совместил сегодня предметы своего гардероба? Почему вы сами так стремитесь быть правильным или наоборот всячески подчеркиваете свою свободу мыслей и действий?

И вы увидите в лицо тех, кто на самом деле манипулирует вами.

И КАК ВСЕ-ТАКИ ПОНЯТЬ, КТО Я?

Внимательно ответьте на вышеприведенные вопросы. Выпишите все ответы и мысли по этому поводу на бумагу.
А потом честно, ведь никто вас не видит и не осудит, признайтесь себе.

На страхи какой из каст больше всего смахивают ваши переживания?

На стойкие убеждения какой касты так похожи ваши действия?

_______________________________________________________________________

Статьи по теме: Как понять себя и других? Модель каст

Вы можете поделиться с друзьями:

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники