Как вам вновь обрести физическое и психологическое здоровье?

 

Для того, чтобы угробить свое здоровье и расшатать нервную систему много ума и труда не нужно. Еще в молодости любой стресс воспринимается как веселая игра. Но со временем каждый час недосыпа и постоянная нагрузка на организм приводят к тому, что нервов ни на что (и ни на кого) не хватает. Ничего не хочется делать, в голове крутятся одни и те же мысли. А когда просыпаешься ночью от кошмара или воя сигнализации за окном, сердце в груди заходится, и кажется, что оно сейчас выпрыгнет. Тудух-тудух, тудух-тудух.. честно, мне было очень страшно, когда я так просыпался. Я думал, что сейчас случится что-то непоправимое. Доигрался, в общем.

Если бы я сам себя не доводил до такого разбитого состояния, вы бы сейчас точно не читали эти строки. Потому что не было бы необходимости в поиске подобных методов и создании тренинга. Но я очень рано начал нагружать себя вначале учебой, затем работой, а потом и тем и другим вместе. Поэтому к своему возрасту уже прилично подсадил ресурсы организма.

Здесь я собрал те решения, которые помогли мне стать спокойнее и стабильнее психологически. Выровнять давление, усилить иммунитет и высвободить немало дополнительной энергии, которую отнимали мелкие сбои в организме.

Это не решит всех проблем со здоровьем. Но вы точно станете спокойнее, сильнее, выносливее и энергичнее если начнете выполнять эту простую программу.

 

Для чего вам этот курс?

 

Чтобы начать что-то делать для себя. Вы можете делать все задания курса, потому что они очень простые и не занимают много времени.

Чтобы набраться сил и энергии. Без них любое интересное начинание будет загублено на корню.

Чтобы прокачать свою мышцу действия и постоянства. Приучите себя делать нужные вещи регулярно, и вы многого достигнете.

Чтобы вы на элементарных процессах расширили свою зону комфорта. Нужно начать делать то, что не очень хочется, чтобы получить то, что важно и хочется получить.

 

Возьмитесь уже за себя наконец-то (пока не поздно).

Никто за вас эту жизнь не проживет. 

 

Вам нужен этот курс, если вы испытываете:

 

Стресс:

Не можете справиться со своими страхами и эмоциями.

Не можете трезво мыслить в стрессовой ситуации и ведете себя глупо.

Паникуете или теряетесь, не знаете, что предпринять.

Чувствуете постоянную зажатость в теле и хроническую усталость.

 

Зависание, зацикливание:

Если вы давно чувствуете себя не в своей тарелке, но не знаете, что изменить в жизни.

Если у вас много желаний и стремлений, но хватает сил и решительности их реализовать.

 

Страхи или хронические неудачи:

Если вы на каждую идею что-то сделать находите по пять причин не делать.

Если вы сильно поддаетесь влиянию других людей и живете скорее их жизнью, чем своей.

Если вы хотите раздвинуть ограничения в своей голове и стать другим человеком.

 

Здоровье:

Если у вас все время болит не одно, так другое.

Если вы не чувствуете сил делать даже то, что необходимо делать.

Если вам кажется, что вы не живете полной жизнью, а скорее существуете…

… то это возможность вытряхнуть вас из этого дурацкого состояния через простые телесные практики и действия.

СТОИМОСТЬ:  300 руб.

_______________________________________________________

_______________________________________________________



Краткое содержание:

  1. Введение. Лень. Техника притяжения к результату.
  2. Дыхание.
  3. Вода.
  4. Движение.
  5. Чувство тела.
  6. Питание.
  7. Сон и стресс. Полюбить себя -как.
  8. Дополнительные техники и основные моменты. Финиш.

 

«Наше тело и наши мысли связаны друг с другом настолько, что от того что мы делаем зависит что мы видим и как думаем.

Привычные мысли, слова и действия заставляют определенным образом работать наш организм. А он, в свою очередь, влияет на наши реакции, эмоции, ощущения и поведения.

Проще говоря, мы по привычке думаем и делаем плюс-минус одно и тоже.  И наш организм под наши привычки задействует ресурсы и запускает определенные механизмы.

Получается замкнутый круг.

Чтобы что-то изменить, можно начать иначе мыслить и действовать, но организм все равно будет по старинке запускать прежние химические и биологические процессы и придется очень мощно побороться с собой.

Есть путь гораздо проще и эффективнее!

Начать при помощи некоторых несложных практик трансформировать привычные процессы организма, тем самым расширяя свои границы.

Получить в свое распоряжение больше энергии и сил для того, что вам нужно и главное — хочется делать.

Это довольно простые практики. Они касаются движения, воды, дыхания, питания и т.д.

Но именно они, правильно выполненные, с наименьшими затратами времени дадут наибольший результат.

Простые упражнения из серии «бери и делай».

О части их них вы знали и раньше, но либо даже не догадывались о том, насколько они могут изменить вашу жизнь, либо выполняли неправильно и давно разочаровались.

Уже через неделю вы почувствуете себя лучше и счастливее. Начнете замечать новые возможности и записывать новые интересные мысли, приходящие вам в голову.»

_______________________________________________________

_______________________________________________________


КОМУ НЕ СТОИТ ПРИОБРЕТАТЬ ЭТОТ КУРС: Если вас все устраивает и вы не хотите улучшать свою жизнь, вам не нужно быть здоровее и вы категорически не согласны менять свою жизнь к лучшему, не приобретайте этот курс. Разве что в подарок другу, чтобы потом завидовать его успехам. :) Здесь крайне мало возможностей «посидеть на заборе» и даже после прослушивания курса вы не сможете жить прежней ленивой и страдательной жизнью. А оно вам надо? ;)

Вы можете поделиться с друзьями:

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники