О моделях

Я имею убеждение.. или оно имеет меня?

В нас, людях — человеках, заложена природой необходимость иметь определенные, делающие нашу жизнь спокойной и безопасной, убеждения. Мол, я прав, и все тут.

— Шоколад темного цвета.

— Вода мокрая.

— Мои родители меня не понимают и что-то им объяснять бесполезно.

— Дети все делают только из-под палки.

— Все мужики козлы и т.д.

И убеждения эти складываются, из чего бы вы думали? Из чужого или собственного прошлого опыта.

Я что-то услышал, увидел, почувствовал, и все это как бы записалось у меня в голове. Как новостная лента. Факты, факты, факты и тут же какие-то выводы, основанные опять же на предыдущем опыте. Море информации и логических цепочек, которые сознание человека не в силах уловить и расшифровать — голова начинает «раскалываться» даже при одной попытке все это выстроить подробно.

Читать дальше >

Мы найдем крайнего! Модель тиран-жертва.

«Тиран — жертва» — это игра, в которую играет, к сожалению, большинство живущих на этой планете людей.

«Я работаю на этой работе, потому что в нашем городе больше нигде не устроиться/в моем возрасте уже никуда не берут/с моим образованием специалисты нигде не требуются/я искал, но не нашел ничего другого..» и еще мешок отговорок.

«Я не могу уйти от мужа, потому что мне негде жить/бьет, значит любит/кому я еще нужна с ребенком/он в общем-то неплохой и сына любит/я не могу его бросить, пропадет ведь без меня/он работящий, когда не пьет..» и так далее.

Люди, которые так говорят — типичные жертвы. Жертвы обстоятельств, других людей, климата, правительства, мирового заговора и много еще чего. У каждого из них есть свой мешок отговорок, которые они достают по мере необходимости, сами, порой, удивляясь причинам своих неудач. А ведь причин может быть множество. А изворотлиый ум ни за что не хочет признать, что причина всего происходящего кроется в нас самих.

На самом деле, это всего лишь игра. Одна из множества игр, в которые играют люди, чтобы обезопасить себя от колюще-режущей правды. Ведь можно все упростить, став тем, вокруг кого происходят события. Но тогда нужно что-то делать, что-то менять. А гораздо проще смущенно так изобразить из себя что-то типа «да я тут, в общем-то, не при чем, я здесь в сторонке стою, ничего не решаю, я человек маленький». Не припоминаете в этом образе героев Чеховских рассказов?

Читать дальше >

Чего тебе надобно? О проактивности.

Каждую секунду с нами что-то происходит. Зачесалось ухо, какая-то неопознанная мысль пронеслась в голове, мы пошевелились, моргнули и т.д. А сколько процессов происходит в нашем организме! Жизнь в нем продолжается даже когда мы спим. Наш слух, зрение, обоняние, осязание постоянно улавливают тысячи различных раздражителей. Но мы осознаем лишь малую их толику.

Но то, что мы осознаем, неизбежно вызывает нашу реакцию. Неожиданный звук в тишине, неприятный тембр голоса, яркий свет, неприятный запах, — обычно раздражение. Голос любимого человека, шуршание листвы, шум воды, треск костра, запах любимого блюда, — обычно приятные эмоции. И все это зависит от того, как мы когда-то выбрали реагировать на эти события.

Читать дальше >